皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养,合理调节饮食结构,坚持多喝水等。
1.有春季性皮炎史的人可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。
2.防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。
3.洗脸时尽量不用热水碱性肥皂、粗糙毛巾。
4.每天做面部美容操五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额、颧骨处肌肤以及鼻、耳部,持续3--5分钟,促进面部血液循环。
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