你好！你的情况是焦虑情绪引起的，对日常生活已经造成了影响，需要及时治疗，中药治疗的效果不明显，中药只对轻微的症状有用。
|#|建议你到医院的心理科就诊，让医生帮助你确定是什么状况，制定合理的治疗方案，需要你配合治疗，会有好转的。
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