左手腕一弯就疼怎么回事？半小时前突然有的

问题分析：你好，考虑为左手腕腕管综合征的病变发生，多因手腕部外伤扭伤，活动过度，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了手腕部的韧带软组织充血水肿，关节间隙变窄，无菌性炎症发生，引发了活动时疼痛的发生。

意见建议：建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃些温补类及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行手腕部的拍片等检查，明确诊断后，给以手腕的封闭注射药物，外敷膏药，热敷理疗，口服舒筋通络的药物治疗。