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服用壮骨增高钙片能让我长高一点嘛求解释

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，能否长高要去医院检查下你的骨骺线发育情况，如果骨骺线还没有闭合的话是可以长高的，男孩一般到18岁建议你多做跳高运动，比如投篮，攀爬高低杠等饮食上多吃蔬菜和高蛋白食品，多吃含钙和含锌食物，防止偏食，保证睡眠就可以充分发挥你长高的潜能

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