身上毛孔里有油脂粒

养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、还有一些维他命里面也有，一定要使用的优质的防晒产品，另外就是选择护肤品的时候一定要用天然的比较好，还要选择适合自己的肤质的。