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低密度脂蛋白高怎么办？导致了低密度脂蛋白高，想要这低密度脂蛋白高指标恢复正常该怎么办？

今天,我的体检结果出来了,医生说我平时工作时间不太规律,压力大,加班多饮食无规律,饱一顿,饿一顿，饮食油腻，导致了低密度脂蛋白高，想要这低密度脂蛋白高指标恢复正常该怎么办？

提问时间：2020-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

低密度脂蛋白偏高要注意饮食调节。平时多吃优质蛋白质，如鸡、鸭、鱼、蛋清等这些都能增加低密度脂蛋白。平时也要做适量的运动，另外要注意控制体重，使体重指数在24以内。
如果使用这些调节方式后低密度脂蛋白仍然高，可以应用药物来调节血脂，如瑞舒伐他汀、荷丹胶囊等。

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