根据你的描述应该是上火引起的，另外缺乏维生素也可导致，但更可能是上火，虽然你没有吃太多的酸辣鱼，但是酸辣味的食物就是引起上火的依据。
应该是心火引起的，可表现低热、口干、心烦等，心火可用苦寒味的食物制火，如苦瓜、蕨菜、茄子等。
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