平时生活中要怎样预防脑萎缩呢？感觉最近一直听到同事

你好，脑萎缩就是大脑的细胞减少导致大脑的体积减少，一般正常老年人多少都是会有的，这个就像是机器一样，时间用长了多少会有耗损，没有什么很好的办法，并且一般的脑萎缩也不会有什么影响。

建议这个没有什么很好的预防方法，只是年纪大一点要注意多做一些益智的活动，比如多下下棋，也可以适当的打打扑克之类的，不要闲着