身体虚弱`怎么补才好？

问题分析：您这个表现在中医上是属于气虚虚弱伴虚寒的表现，多与平时饮食不洁，过食生冷寒凉的食物、冬天保暖措施不好等有关，这些问题可以考虑服用一些中医来调理治疗。

意见建议：建议服用中药吴茱萸、当归、川芎、芍药、人参、桂枝、阿胶、生姜、牡丹皮、甘草、半夏、麦门冬、制附子、白术来治疗，或服用中成药温经丸来进行调理治疗。

平时可以用艾条灸关元穴和足三里穴，慢慢调理，把寒气去掉就会好了。