问题分析:您好,你后背中间偏下部分腰疼,小腹有点尿胀感,考虑腰椎棘间韧带或是棘上韧带炎,腰背肌肉力量弱引起的,无菌性炎症,指导建议:可以口服几天消炎止痛药,平时要注意坐姿,多运动,加强腰背肌肉功能锻炼,不要睡软床,晚上可以热敷,膏药,希望我能帮助到你。
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