我的手掌和脚掌会时不时长一块块红色的块状东西，握紧

问题分析：湿疹与过敏有关,,常用的有赛庚啶;扑尔敏,;克敏嗪;息斯敏.外用药主要是皮质类固醇激素软膏,如去炎松软膏,肤乐软膏,尤卓尔软膏等.意见建议：建议您在生活中注意

1、避免食用辛辣食物和海鲜；

2、避免太烫的水洗澡；

3、避免搔抓，以免加重皮损面积扩大，或引起继发感染