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空腹测血糖6.1怎样吃山药豆能

空腹测血糖6.1怎样吃山药豆能降血糖

提问时间：2020-03-31

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

问题分析：您好！空腹血糖6.1处于临界高值，首先的不是吃什么降血糖，而是饮食上控制总热量，结合运动先控制。意见建议：至于饮食，不要迷信单味的食物降糖什么的，饮食上需要控制总热量，少食多餐，要尽量偏干，没有什么绝对的能吃不能吃，关键是总量控制好，此消彼长就行。

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