您好,您这种情况最好还是找正规的中医院,号脉开药治疗的。中医是辩证施治的。根据自己的身体情况的。建议您最好还是到正规的中医院,或者是到北京同仁堂医院,必须的找中医大夫号脉开药的,根据您的身体状况各方面,才可以确定各种药物的具体用药及剂量情况,平常保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠的。
适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上。
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