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老是凌晨3点左右感到特别冷，是哪方面虚啊！吃点啥好

老是凌晨3点左右感到特别冷，是哪方面虚啊！吃点啥好呢，每天多运动有用吗？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好根据您描述的情况是体质阳虚的表现的，建议您根据症状看下中医科结合舌脉象的情况确定下意见建议：您好这种情况是可以通过中药调理的效果是比较理想的增加运动及饮食营养

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