现在我读初一了，每天课程繁重，作业暴多，压力山大。

问题分析：主要是自我调节，要放松心情，压力越大就更不容易跟上节奏，没必要跟谁比，做好自己就行，只要努力了就问心无愧，所以多交些朋友，多出去走走，学习效率上不去，拼时间是无用的，心病还要心药医，建议去看心理医生。

意见建议：心理疾病最重要的是自我开导，自己想明白了比别人说一万句都重要，要建立自信心才好。