问患者提问

怎么才能让自己不紧张？

总是遇到事情就觉得慌张。很久了，不知道是什么原因。

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好！这个主要是你对自己缺乏自信心的表现！指导意见建议你多培养自己的自信心，只要自信心培养起来，你这种心慌的感觉就会少了的！祝健康幸福！

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