一侧鼻子老是流鼻血并且从外面摸有凸起的感觉

经常性鼻出血要考虑是否存在鼻腔结构方面和血液方面的异常，建议您最好到医院做一下血常规+凝血五项+鼻内镜检查。如果这些检查都没发现任何异常，那么您就应该只是鼻腔粘膜干燥破裂出血，那么只需要注意鼻腔保湿就可以了。

早晚洗脸的时候可以多往鼻腔里面撩些水，平时可以用复方鱼肝油乳剂涂抹鼻腔，以起到润滑鼻腔粘膜的作用。