股癣吃富含维生素C的水果，鲜枣、猕猴桃、柚子、草莓、柑橘、苹果、柠檬等。此外还可以多吃点瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶，新鲜的蔬菜比如茄子、芹菜、生菜等。
另外还可以多吃点豆制品、花生、黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺。
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