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产后便秘如何解决！宝妈买合生元的益生菌胶囊来吃吧，吃这个不会便秘

提问时间：2020-05-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后便秘是很多人会遇到的情况，这是因为生宝宝后吃的比较油腻，还有就是怀宝宝后对内脏的影响。平时吃饭别吃的太咸，多喝水，多吃富含纤维的东西，多吃香蕉，顺着肚脐做顺时针按摩，能缓解的。

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