更年期综合征可不可以吃高丽参

更年期综合征不宜多吃高丽参。高丽参具有益智健脑，防癌和抗癌，增强免疫力，控制糖尿病，健肝，调节血压，抗疲劳及抗压，改善男性性功能障碍，抗氧化及抗衰老等作用。

更年期综合征患者应该多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物，多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，禁食发物，如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，少吃或不吃菠菜，忌吃油腻熏炸之物，忌吃烟酒、公鸡、羊肉等温热发病之物，戒烟戒酒，可以适当的吃些高丽参