摔住骨头用什么补

骨伤后患者会出现肿胀、疼痛的现象属于正常，所以平时可以通过抬高患肢，或者躺在床铺上的时候，可以在腿下面垫一个枕头，帮助患肢血液的回流,就有利于消肿,同时还可以吃些具有消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物来帮助改善疼痛，平时饮食上多吃一些瘦肉、鱼、骨头汤等，都可以帮助骨头愈合。