肚子硬怎么回事？吃啥？

问题分析：根据您所说的情况，有腹部发硬的现象，中医讲一般是由于胃肠气滞引起的，属于痞证的范畴。意见建议：建议你避免过于紧张焦虑，上述症状一般不会出现明显器质性病变，因此避免过于紧张焦虑，以免导致症状加重，同时可以去医院中医科就诊，经医生辩证确诊后积极使用具有消痞散结功效的中药调理，比如使用调胃承气汤加减治疗。