不是高血压，收缩压12O一139，舒张压80一89，是正常血压的高值。正常血压的高值，如果不改善生活方式，有可能发展为高血压。
1、戒烟，限酒2、适量运动3、合理善食，4、心理平衡。少食动物脂每日盐不超过8克
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