21岁怎样才能长高?

21岁想要长高增高也是有可能的，只要骨骼线没有完全闭合就可以通过一些方法轻易达到科学地增高目的。建议你可以先去医院检查一下骨骺线是否已经完全闭合。

如果你的骨骺线尚未完全闭合的话，建议你日常注意以下几点：营养膳食，保证营养需求。坚持运动，促进骨骼成长。保证睡眠，让身体悄悄成长。

性格培养，保持乐观积极向上。