病情分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能属于阴偏虚的表现。另外还可有较消瘦，咽干口燥，睡眠较少，腰膝酸软等表现。
意见建议：如果合乎上述症状，可选用知柏地黄丸滋肾阴、降虚火，平时注意少劳累，不要熬夜，饮食少肥腻辛辣，可多吃些枸杞子、女贞子、葡萄、鸭肉等。
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