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长期对着电脑看。眼睛不舒服

眼睛最近扎着一样痛，痒。眼涩，畏光。一天24小时 10小时是对着电脑的。想得到的帮助：眼睛最近扎着一样痛，痒。眼涩，畏光。一天24小时 10小时是对着电脑的。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你的描述建议你不要每天长时间对着电脑，平时注意休息，适当增加户外活动。必要时上医院检查。建议养成良好的生活习惯，注意个人卫生和注意休息，劳逸结合。
多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。

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