指导意见：你好，灵芝作为中药一种，虽然传说中有很多作用，但都没有得到现代科学的验证。高血压治疗目前的专业推荐还是改变生活方式及规范口服降压药治疗，保健品及中药并不能代替降压药等治疗。
因此，你可以每天喝灵芝水，但降压药要坚持按医嘱吃。
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