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14岁。身高一米五,胳膊很细,腿腿粗,怎么办?能瘦

14岁。身高一米五,胳膊很细,腿腿粗,怎么办?能瘦腿吗能长高吗有好的方法吗?
提问时间:2020-02-17
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:您好,按照您的描述,胳膊很细,腿粗,考虑您不属于肥胖范围内,正常情况下,腿是比胳膊粗很多的。意见建议:您好,如果您体重不超重,建议可以经过加强体育锻炼,如打篮球,长跑,跳高,跳远等运动既能促进长高,又能锻炼肌肉结实从而达到您瘦腿的愿望,另外还要注意睡眠充足,饮食营养均衡。

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