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带孩子抑郁了怎么办

我闺蜜前段时间一直带孩子，突然心情不好，去医院检查是抑郁，想了解一下这个症状怎么办？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续、反复的特征，本人要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，合理安排好自己每天的作息，除了带孩子，还要多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情。

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