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女性疲劳吃什么好

感觉最近身体很容易疲劳，浑身乏力，还没到作息时间就很困，早起也没精神，做什么都没力气，走一小段路就气喘吁吁的，到医院检查也没有什么病，这是什么情况啊？该怎么治疗？女性疲劳吃什么好？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

年龄大了都容易出现疲劳的。建议你使用一些胶原蛋白，胶原蛋白可以减缓衰老的速度，抗疲劳，非常适合中年朋友使用。平时要注意饮食的均衡，加强身体锻炼，保持良好的作息时间以及良好的心情。

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