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我会抽烟，两天一包烟，节食减肥

我会抽烟，两天一包烟，节食减肥一个月多了，每天都会喝很多开水。身体总感觉冷，经常便秘，每天十点半左右睡觉，以前脸上有点黄，但现在更黄了，我这是怎么回事啊。

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，考虑可能是肾阳虚导致的畏寒肢冷的情况的。意见建议：建议平时多吃一些滋补肾阳的食物，锻炼本来就有助于健康，只是你在锻炼时切记要多注意补充，否则就会供入不足的。

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