焦虑症怎么治疗比较好？

我不知道得了什么病，有点象焦虑症．我这人心比较急，所以遇到事情特别是比较急或比较烦的这脑子就很难过．好象全身神经蹦的很紧，有时候还会眩晕．出虚汗，呕吐＼眼睛也难过思想集中不了＼小便次数也会增多．打哈欠．就是有点迷茫．象要疯了很难过．我这人还比较会愁．总之发病是很难过．焦虑症怎么治疗比较好？