久坐一个姿势会右腰酸痛

你好，长时间一个姿势坐着，就可能引起腰疼、臂部疼痛。原因是长时间的腰部肌肉收缩，使肌肉疲劳，再一活动，就会引起腰部疼痛。

治疗上，主要是以卧床休息为主，可以理疗、艾炙、针炙、推拿等方法辅助治疗。必要时口服止痛药物。建议你卧床休息3周，可以配合艾炙、针炙、推拿、热敷、按摩、理疗等方法治疗，严重时口服止痛药物。

改变长时间的一个姿势等措施。