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心情不好,不想和周围人说话

心情不好,不想和周围人说话,心里总感觉憋着什么东西。好难受啊!
提问时间:2020-12-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:心情不妙,可以理解,同周围人说说话,可以放松精神压力,又可以改善内心狭窄。指导意见:多开拓一下视野,移心一下百度里麦林网,看生命之歌,珍惜时光,改变看法,这世界千奇百怪又大爱大义伴随。

    以上是对“心情不好,不想和周围人说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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