怀孕六周需要补充什么营养

怀孕六周在饮食方面多吃些富有营养而又容易消化的食物，如鱼类、瘦肉粥等食物，不宜食用刺激性、油腻。生冷的食物，特别是油炸的食物要少食用。

多吃新鲜的蔬菜和水果，保证微量原素的摄入。孕早期要特别注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，此时身体抵抗力较弱，容易并发感染等疾病。