你这样应和月经期的身体需要,气血不足有一定的关系,应注意按时睡眠,积极锻炼身体比较好的指导意见应注意热敷一下,可以用消炎痛,痛经片,氨酚待因等药物比较好的,应注意按时睡眠,调养生活的习惯,补养气血,补肾健脾
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