肝气不舒，脾胃虚弱，气血两虚伴有肾虚吃什。

病情分析：痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。

需要指出的是，一般的下腹不适，但并不妨碍工作和生活者，不应称为痛经。意见建议：建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗。

平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态