腰部疼痛怎么缓解

腰扭伤多因突然受到闪挫，或搬运重物进负荷过大、过度用力所致;搬举重物，因人多互不协调，扭伤腰部而引起;直接跌伤，腰部受到撞击，腰肌直接受到打击，牵拉而使腰受伤。

中医中药治疗然后在配合针灸加上按摩治疗，中药治疗能够减轻局部的神经感受器刺激，起到一个活血化瘀的功效，消炎止痛的作用，以达到消除症状，解除痛苦。