我经常做梦笑醒，特别是早上，几乎每天早上6、7点。

问题分析：你好，根据描述的情况失眠多梦见于植物神经功能紊乱引起，与日常生活不规律，饮食方面不协调，经常习惯熬夜，精神过于紧张，压力大等导致，另外就是考虑日常生活饮食不良导致。

意见建议：平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣，油炸等刺激的食物，多次些桂圆，莲子，建议服用安神补脑液，谷维素调理下，祝健康。