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老是腿疼，腰痛，浑身没力气。还有掉头发现象，一切感

老是腿疼，腰痛，浑身没力气。还有掉头发现象，一切感觉正常，就是第一次怎么就是不会硬起来。不知道这是不是性病呢？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：掉头发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，建议您多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、鸡翅、鱼皮及软骨等。
少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠吧。

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