酯肪肝的治疗方法和症状

一、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡；

二、低脂低糖低盐饮食，选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物和甜食，每天盐的摄入量控制在6克以内；

三、保证充足蛋白质的摄入，如鱼、虾、瘦肉、海米等；

四、多吃含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等