胃动力差该怎么办啊

平时生活中的饮食就需要控制，少吃油炸食物不容易消化，会加重消化道的负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高对健康不好，饮食要有规律，平时有规律的进餐，定时定量，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

如果出现有胃动力变差的情况，你可以适当的服用一些益生菌来促进胃肠道的蠕动，促进胃动力。平时可以多喝一些温开水，或者是可以适当的进行锻炼，可以促进胃动力。

并且在平时要吃新鲜的蔬菜水果和五谷杂粮。