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每天6个红枣

不都说一日吃三枣，终生不显老，吃枣是不是能够美容啊？我现在我每天基本上能吃6个枣，多吗？不是说早对女生身体也好吗？多吃没事吧？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一天三个枣就可以了，吃多了上火，枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效，有抗衰老、预防癌症的作用。另外，枣含维生素C较多，能够使胆固醇变成胆汁酸，从而预防胆结石的发生。

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