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血气不足应该怎样食补？

血气不足应该怎样食补？我想先看看食补有没有效果，如果实在不行就吃铁之缘片补，听说这种补铁剂补血挺不错的。

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般气血不足需要服用一些补气养血的食物，如红枣，桂圆，核桃，黑芝麻等。

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