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后背疼多长时间才好

提问时间:2020-05-19
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:根据你的描述,后背疼考虑是腰肌劳损, 与长期的不良姿势直接相关意见建议:注意休息。适度锻炼。要注意矫正姿势改变生活方式,尽可能穿平底鞋。

    日常生活中应多睡硬板床,合理膳食。

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