你好，看你的描述，有干眼，干眼时眼睛干涩，异物感等，但不会影响睡眠的，精神压力大，睡前看电视电脑等精神比较活跃，就会影响睡眠。
建议你点点人工泪液类的眼药水治疗干眼，还有注意休息，多运动，睡前不要想太多。胡思乱想的肯定睡不着。希望对你有用。
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