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患者提问

小孩都三个月快四个月了…为什么我的肚子还是大呢!气死我了.

提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    才三个月,你就想着你肚子变小啊,我孩子都八个月了,我肚子还大呢,我是产后8个月了,因为宝宝加了辅食,奶量也有点不够了,所以就尽量少吃零食吃饭不要吃太饱,基本上一个月就瘦了6斤了,估计再往下比较困难,也不敢减食量了,毕竟喂奶,等断奶后再说吧,断奶后自然会瘦,等瘦一段时间,我再开始减肥,产后不要急着减肥,对身体不好的。

    尽量断奶后再减,你根据加辅食的时间和情况开始减少食物摄入,同时天天多推娃娃去散步。是个循序渐进的过程,如果操之过急,有可能脂肪掉了,肚皮一大堆。

    你现在还是不要想着减肥了,建议你每天多抱孩子散步,多揉肚子,慢慢会恢复的。

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