我的强迫症时好时坏反复发作强迫

心理分析：强迫症的主要表现是患者明明知道自己的行为或想法没有什么意义，但是却不能控制自己，有明显的强迫和自我反强迫的表现，为此感到苦恼。

强迫症时好时坏可能与心理压力有关，当压力较大是容易出现强迫行为而没有遇到重大压力事件时，不会出现强迫行为。心理指导：自述自己是个完美主义者，那么首先要端正自己的思维方式，要不断提醒自己任何人和事都不是十全十美的。

当遇到压力事件的，采取其他方式发泄情绪，例如做运动，听音乐等等。