右边腰椎突出左腰开始到左腿疼痛

您的情况可能因为腰椎突出造成的压迫神经，导致的腰部不适、腿部不适。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。

具体情况还需要您做一个检查确定。平时要适当的活动，坐着或者站着时间太长了不舒服，适当的起身活动一下，能起到一定的缓解作用。