怀孕七个月要注意什么

怀孕七个月是非常关键的时间点了，孕妇尤其要注意一些有利于胎儿成长的行为方式。最重要的就是要学会腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。

正确的姿势是：背后靠一小靠垫，把膝盖伸直，全身放松，把手轻轻放在肚子上。然后开始做腹式呼吸，用鼻子吸气，直到肚子膨胀起来;吐气时，把嘴缩小，慢慢地、有力地坚持到最后，将身体内的空气全部吐出。